Дневник - 18 июня, пятница

[ilfasidoroff]

О, дождь английский! Любила б я тебя, когда б не головные боли.
(Подражание Пушкину)

Ну прямо “мигрень” с утра разыгралась сегодня. Второй день я на парацетамоле. Но хоть давление нормализовалось после того, как мы с Гейбом каждый вечер стали выходить на полуторачасовые прогулки (а по некоторым выходным даже и в целые походы на 27 километров) — прав был Мартин, мой стоматолог, которому я в марте еще жаловалась на свою гипертонию, когда сказал, что гулять надо больше.

В честь пятницы что ли — не только я, но и почти все коллеги сегодня вяло работаем. Работы хватает, но не знаю, кто на что отвлекается, я так лазила в интернет не по делу, не по работе, а чисто так, поразвлечься немного.

В сети продолжается обсуждение встречи Путена с Байденом. Но сама обсуждать не буду или поддерживать тут чьи-то дебаты — не потому что сказать нечего мне, а потому что уже начиталась. Отмечу лишь положительный результат — ту “мышь”, которую “гора родила”: послы обеих стран в посольства вернулись, а значит, что всем желающим таки снова начнут давать визы. Кому как, а по мне так эта новость приятная, хотя лично меня не касается, но за “державу” (то есть, скорее, за русских друзей-родственников) было как-то обидно. Пусть теперь едут все, кто захочет, и перестанут уже ругать ни в чем не повинных американцев.

Дождь почти перестал к вечеру, но заметно похолодало — выходили гулять в куртках. Доходили до усадьбы Джей Кея, там свернули по узкой дороге влево, в луга не пошли, промочили бы обувь.

Comments

[peter-vanich.livejournal.com]

Хворать вредно ) Поправляйтесь. У меня тоже постоянно давление повышенное. Вот завтра и развеюсь, с дочерью и внуком в Горячий Ключ едем, у внука там соревнования какие-то. Я там был уже дважды, красивые места. Фотокамеру зарядил на всякий пожарный )

[ilfasidoroff.livejournal.com]

Надо развлекаться, а как же! Желаю отлично провести время. А ходьба ежедневная, действительно, помогает при гипертонии (проверено). Ну еще упражнения какие-нибудь для позвоночника, чтобы регулировать шейные хандрозы. И пить побольше воды.

[peter-vanich.livejournal.com]

Мне доктор , который мне вылечил плечо , порекомендовал упражнение "крокодил" , рекомендую. В ютубе полно вариантов, найти просто. А я баиньки пошел, в 4 часа вставать )) Споки.